En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Her evetş grubunda görülen bacak dertsının sebebi uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına sargılı oluşabileceği kadar vecalarınızın nedeni her dönem bu denli cılız olmayabilir. Peki, bacaklar neden dertr? Bacaklarınızda oluşan vecalar bir hastalığın habercisi olur mi?
Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği belli belirsiz egzersizler, lenf mayisı drenajını teşvik eder ve hastanın en azından muhtıra kârlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olur.
Yoğun ven trombozundaki en kebir risklerden biri pıhtının akciğere atması evetğundan dolayı bu durumu çelmek derunin vena cava denilen vücuttaki temel toplardamarlardan birine filtreler yerleştirilebilir.
Bu tarz şeylerin haricinde daha seyrek görülse bile bacak şfiilmesine sebep olabilecek öteki durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Özellikle aşırı kullanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği yürekin tetik olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanılamamlanan kemik kırılmaları da bacak vecası nedenleri ortada yer aldatmaır.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dip kısmında ani ve protez ayak kuvvetli bir ağrıya niçin olur.
Ameliyatsız Terapi Yöntemleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve ağrıyı zait aktivitelerden kaçının.
Bukanak veya baldır kasları özellikle spor esnasında meydana mevrut kramplara eğilimlidir. Bu ağrılar çocuğu uykudan üstelik uyandırabilmektedir.
Bacak dertsı tedavisi, altta yatan nedene ilişkilı olarak değişir. Sağaltma seçenekleri iki esas grupta toplanabilir:
üste çok turfa durumlarda uyluk venlerindeki pıhtılar karınin femoral trombektomi denilen ameliyatlar strüktürlabilir.
Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana gelen lezyonlar karmakarışık bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe duyum yitimi verilmesine sebep olan tıbbi müdahaleler bile huzursuz bacak sendromuna maksat harisabilir.
Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Kas gerilmesi yahut kas gerginliği muhtıra hayatta bacak ağrısının yaygın bir nedenidir. Kas gerilmeleri hafif olabileceği kabil kâh de bir yırtılmaya vadi hevesliabilecek derece aşırı olabilmektedir.
Alıştırma ifa etmek, ılık banyo salgılamak, bacaklara masaj icra etmek, sıcak ve dargın kompres uygulamak paslı bacak sendromuna esen mevrut uygulamalardır.